nguyên tắc cho bé ăn dặm

Nguyên tắc cho bé ăn dặm cha mẹ cần tuyệt đối tuân thủ Leave a comment

Quá trình ăn dặm là giai đoạn kết hợp với việc bú sữa mẹ để có thể bổ sung đầy đủ những dinh dưỡng cho bé. Tuy nhiên để có thể giúp trẻ phát triển toàn diện thể chất và tinh thần, thì các bậc cha mẹ cần tuân thủ tuyệt đổi những nguyên tắc cho bé ăn dặm dưới đây.

Những nguyên tắc cho bé ăn dặm mà các bậc cha mẹ cần phải tuân thủ

1/ Ăn dặm đúng thời điểm

Theo lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu tại tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO).

Các mẹ đã có thể cho trẻ làm quen với việc ăn dặm từ thời điểm 6 tháng tuổi kết hợp chung với việc bú sữa mẹ.

Tuy nhiên cũng có 1 số trường hợp do mẹ không đủ lượng sữa cho con bú, khiến cho trẻ không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng mỗi ngày, dễ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng ở con trẻ.

Nếu không may gặp phải tình trạng này thì các mẹ nên cân nhắc bổ sung thêm sản phẩm sữa:

Sữa Bột Mỹ Similac Neosure Cho Trẻ Thiếu Tháng Từ 0-12 Tháng – 371g Mỹ (03/2022))

Tuy nhiên trước khi bắt đầu cho trẻ ăn dặm thì các mẹ nên đến các trung tâm y tế dinh dưỡng để được các chuyên gia tư vấn cũng như gợi ý thực đơn ăn dặm phù hợp với thể trạng của trẻ.

Hạn chế những trường hợp cho trẻ ăn quá sớm khi mà hệ tiêu hóa ở trẻ vẫn chưa đủ cứng cáp dễ gây ra những bệnh lý ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ như:

Thiếu hụt những dưỡng chất quan trọng, khiến cho trẻ không phát triển đầy đủ hệ miễn dịch cần thiết.

  • Dễ gây ra tình trạng béo phì thừa cân ở trẻ.
  • Hệ tiêu hóa của bé phải làm việc nhiều hơn để tiêu hóa thành phần đạm, chất béo, trong thức ăn dặm có thể gây ra tình trạng táo bón hoặc tiêu chảy.
  • Sự phối hợp giữa các cơ quan trong hệ tiêu hóa như lưỡi, hàm, hầu, họng chưa tốt, thức ăn dễ làm bé bị sặc và nghẹn.…

Các mẹ cũng nên cân nhắc bắt đầu cho con tập làm quen với việc ăn dặm dần, tại vì giai đoạn sau 6 tháng ở trẻ đòi hỏi mức năng lượng cao hơn. Lúc này sữa mẹ đã không thể cung cấp đầy đủ năng lượng này.

những nguyên tắc cho bé ăn dặm

Việc làm quen với việc ăn dặm muộn khiến trẻ phát triển chậm do lượng sắt trong cơ thể không còn đủ lượng cần thiết.

Tìm hiểu 5 nguyên tắc cho bé ăn dặm

Nguyên tắc 1: Làm quen từ thực phẩm Ngọt trước

Trẻ vẫn còn trong giai đoạn bú sữa mẹ, nên khi bắt đầu ăn dặm các mẹ nên lựa những dòng thức ăn tương tự để trẻ có thể dễ dàng làm quen dần như các loại bột / cháo ngọt và thay thế dần bằng bột mặn để tăng cường nhiều dinh dưỡng hơn.

Nguyên tắc 2: Làm quen việc ăn từ ít đến nhiêu

Các mẹ nên cho trẻ tập làm quen dần với lượng ăn ít để hệ tiêu hóa ở trẻ thích ứng dần dần, chỉ nên cho trẻ ăn từ 1-2 muỗng bột kết hợp với việc bú sữa mẹ. Sau đó các mẹ có thể tăng dần lên 3 muỗng hoặc ½ chén để trẻ nhận được đầy đủ những dưỡng chất và năng lượng vận động phát triển hàng ngày.

Nguyên tắc 3: Chọn thực phẩm từ loãng tới đặc

Hiện tại trẻ vẫn đang quen với dạng thực phẩm lỏng từ sữa mẹ, hệ tiêu hóa vẫn chưa đủ mạnh để tiêu hóa những dạng thực phẩm đặc, cứng. Chính vì thế nên các mẹ cần quan tâm sử dụng những dòng thực phẩm dạng loãng để bé quen dần, tránh tình huống các mẹ cho trẻ sử dụng trực tiếp những thực phẩm đặc gây hại cho hệ tiêu hóa của trẻ.

Nguyên tắc 4: Tạo sự đa dạng màu sắc cho bé

Các mẹ có thể thay đổi dạng thực phẩm để thay đổi màu sắc bột ăn dặm của bé, tuy nhiên vẫn phải đảm bảo đầy đủ 4 chất cần thiết.

Nếu như các mẹ chưa biết thông tin 4 chất dinh dưỡng quan trọng cho bé thì có thể tham khảo bài viết dưới đây:

Các chất dinh dưỡng cho bé trong giai đoạn 9-12 tháng tuổi

Nguyên tắc 5: Không ép trẻ ăn

Mặc dù dinh dưỡng rất quan trọng của bé, thế nhưng các mẹ phải nhớ rằng tuyệt đối không nên ép trẻ ăn quá nhiều, bởi vì nó dễ dẫn đến tình tràng nôn trở và để lâu nó sẽ khiến cho các trẻ trở nên sợ hãi.

Nếu như mấy trẻ cảm thấy căng thẳng và không muốn ăn thì các mẹ nên ngưng khoảng 1 tuần rồi mới bắt đầu cho trẻ làm quen dần với việc ăn dặm.

3/ Cha mẹ nên lưu ý những gì trong nguyên tắc cho bé ăn dặm

Để cho bé có thể làm quen với việc ăn dặm thì các bậc cha mẹ hãy luôn ghi nhớ phải luôn đồng hành với con trẻ nhé.

  • Tốt nhất mẹ hạn chế không nên cho gia vị vào những thực đơn hàng ngày cho bé.
  • Dưới 1 tuổi, các mẹ tránh không nên nêm muối vào thức ăn của trẻ, bởi vì trong giai đoạn này thận của trẻ vẫn còn yếu.
  • Hãy xay nhuyễn để trẻ có thể ăn đầy đủ dưỡng chất.
  • Nên thêm chút dầu vào cháo ăn dặm để có thể bổ sung cho trẻ nhóm vitamin tan trong dầu như A. D, E, K,..
  • Các mẹ nên cân nhắc lựa chọn thực đơn phù hợp cho trẻ để có thể bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ và tránh các bệnh gây ảnh hưởng đến đường tiêu hóa.
  • Luôn đa dạng thực đơn ăn cho bé để bé yêu thích và hứng thú hơn khi ăn.

Giai đoạn ăn dặm này rất quan trọng, nhưng đối với các bậc cha mẹ không quen với thực đơn ăn dặm nào tốt cho bé hoặc không có nhiều thời gian bầu bạn bên cạnh bé yêu nhà mình thì có thể lựa chọn những dòng sản phẩm của thương hiệu Enfamil sau đây để bổ sung lượng dinh dưỡng cần thiết cho trẻ.

1. Hộp sữa bột Enfamil A2 

  • Cung cấp những chất dinh dưỡng từ nguồn sữa A2.

Tham khảo tại đây:

Hộp Sữa Bột Enfamil A2 Premium Infant Formula 553g Mỹ 01/2022

2. Hộp sữa bột Enfamil Enspire Infant Formula

Tham khảo tại đây:

Sữa Bột Enfamil Enspire Infant Formula Cho Trẻ 0-12 Tháng 581g – Mỹ 03/2022

3. Hộp sữa bột Enfamil Neuro Pro 587g

Tham khảo tại đây:

Hộp Sữa Bột Enfamil Neuro Pro 587g Hộp Nhựa – Mỹ 09/2021

★ Cam kết hàng nhập khẩu 100%

★ Nguồn gốc, xuất xứ, hạn dùng rõ ràng, có in trên tại bao bì sản phẩm.

★ Giá ưu đãi, cạnh tranh nhất trên thị trường mỹ phẩm.

★ Hỗ trợ đổi trả hàng trong 48 giờ. Chính sách bồi thường gấp đôi nếu phát hiện hàng giả, hàng nhái.

★ Hỗ trợ giao hàng hoặc freeship tùy theo khu vực đặt hàng.

★ Thường xuyên có chương trình giảm giá ưu đãi cho khách hàng.

xem sản phẩm tại đây

——————————————-

LIÊN HỆ BÁCH HÓA TỔNG HỢP CC SHOP

Địa chỉ: 330 Lý Thường Kiệt, Phường 14, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh

Hotline:  0919 716 108

Website: https://bachhoacc.com/

Thương hiệu: Mead Johnson, Hoa Kỳ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *