5 ĐIỀU QUAN TRỌNG BẠN CÓ THỂ LÀM ĐỂ GIỮ CHO XƯƠNG CHẮC KHỎE|| SCHIFF MOVE FREE MỸ

time Thứ Ba, 24/09/2019
user Đăng bởi Thanh Nhi

>> 5 ĐIỀU QUAN TRỌNG BẠN CÓ THỂ LÀM ĐỂ GIỮ CHO XƯƠNG CHẮC KHỎE

Xương là lớp bảo vệ cho các cơ quan và cấu trúc quan trọng của cơ thể, là khung cho cơ bắp giúp duy trì sức mạnh. Mặc dù sự phát triển xương xảy ra chủ yếu trong giai đoạn đầu đời và thanh thiếu niên, nhưng chăm sóc sức khỏe xương khớp là điều cần thiết ở tất cả các giai đoạn trong cuộc đời.

Vì xương là nền tảng của cấu trúc vật lý, nên việc chăm sóc chúng không chỉ giúp tăng cường khả năng thể chất mà còn làm giảm nguy cơ loãng xương, viêm xương khớp và các vấn đề liên quan đến xương và khớp khác. Thực hiện theo 5 lời khuyên hàng đầu này có thể góp phần giúp xương chắc khỏe hơn và lối sống lành mạnh hơn.

Cung cấp đủ vitamin D

Vitamin D là một chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể vì nó giúp cơ thể bạn hấp thụ canxi từ thực phẩm mà bạn ăn. Ngay từ khi còn nhỏ, chúng ta được dạy ăn và uống thực phẩm có hàm lượng canxi cao để tăng cường sự phát triển và mật độ xương, nhưng bổ sung vitamin D là vô cùng cần thiết để giúp canxi được hấp thu đầy đủ.

Các thực phẩm như cá béo, lòng đỏ trứng và sữa tăng cường là nguồn cung cấp vitamin hấp thụ canxi tuyệt vời, nhưng việc bổ sung, như viên nén Move Free® Advanced Plus MSM & Vitamin D3, cũng có thể giúp bạn duy trì mức độ lành mạnh của vitamin D.

Ăn rau xanh

Các loại rau xanh đậm như cải xoăn, cải bắp và củ cải không chỉ chứa nhiều chất sắt mà còn rất giàu canxi. Chỉ cần một khẩu phần rau củ cải nấu chín có khoảng 200mg canxi, chiếm 20% nhu cầu hàng ngày.

Rau xanh đậm cũng chứa vitamin K, có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương- một tình trạng đặc trưng bởi sự giảm mật độ xương, hình thành nên khung xương mỏng manh.

Hãy thử trộn rau xanh với thịt nạc, thịt trắng hoặc cá để có một bữa ăn nhiều dinh dưỡng và nếu ăn thường xuyên bạn sẽ có cho mình một chế độ ăn uống cân bằng  góp phần hỗ trợ xương chắc khỏe.

N��u bạn thích đồ ngọt hơn là mặn, hãy thêm rau củ cải vào món sinh tố trái cây với cam, xoài hoặc mận, để đảm bảo hỗn hợp tốt các vitamin cần thiết cho xương.

Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục là điều cần thiết để tăng cường sự linh hoạt, cân bằng và chuyển động tổng thể cho bất cứ ai muốn giữ cho xương của họ chắc khỏe và dẻo dai. Ngay cả những bài tập đơn giản nhất cũng có thể giúp bạn giữ cho khớp xương dẻo dai và khỏe mạnh.

Tập thể dục nhẹ như đi bộ và bước cầu thang có thể giúp giảm nguy cơ gãy xương hông. Bạn cũng có thể thử bước chân và đi bộ nhanh trong khi đi dạo ngoài trời, nó giúp cải thiện tính linh hoạt và tăng cường cơ bắp.

Tăng cường tiêu thụ canxi

Thiếu canxi là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về xương và khớp như loãng xương và viêm xương khớp vì vậy điều quan trọng là bạn cần có đủ lượng canxi trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Nếu cơ thể thiếu canxi, nó có thể dẫn đến xương yếu ớt, dễ gãy. Nên bổ sung canxi vào chế độ ăn uống của mình thông qua nhiều loại thực phẩm như sữa, cá mòi, cá mòi rau xanh và nhiều hơn mỗi ngày.

Tăng lượng vitamin

Vì vitamin D và các chất dinh dưỡng tăng cường xương khác có thể khó có được, nên bổ sung bằng thực phẩm chức năng là một cách tuyệt vời. Bổ sung các vitamin thiết yếu cho xương và khớp bằng thực phẩm chức năng là một cách nhanh chóng và dễ dàng để hỗ trợ các khớp khỏe mạnh.

Move Free bổ sung sức khỏe khớp có chứa các thành phần cao cấp, điều này rất quan trọng trong việc hình thành collagen và vitamin D3 giúp duy trì mức canxi và magiê lành mạnh, các khoáng chất quan trọng hỗ trợ xương chắc khỏe.

>> TẠI SAO PHẢI SỬ DỤNG VIÊN UỐNG BỔ XƯƠNG KHỚP SCHIFF MOVE FREE SUPER CALCIUM PLUS MAGNESIUM & VITAMIN D3 90 VIÊN

Viên uống bổ xương khớp Schiff Super Calcium Plus Magnesium & Vitamin D3 giúp bổ sung 2 loại khoáng chất cực kì cần thiết cho hệ xương của bạn đó chính là canxi và magie giúp cơ bắp phát triển khỏe mạnh, xương khớp chắc khỏe hơn, kích thích tăng trưởng chiều cao vượt trội.

Công dụng của Viên uống bổ xương khớp Schiff Move free Super Calcium Plus Magnesium & Vitamin D3

- Bổ sung Calcium Magnesium Vitamin D3, giúp xương chắc khỏe, dẻo dai hơn

- Thúc đẩy sự hoạt động của enzym trong cơ thể

- Ngăn chặn sự lão hóa của xương khớp

- Magie đóng vai trò quan trọng giúp phát triển, bão vệ và ngăn ngừa tình trạng lão hoá xương

- Vitamin D3 tạo điều kiện cho cơ thể hấp thụ tối đa lượng canxi cần thiết và chống lại hiện tượng còi xương

- Phòng ngừa hiệu quả hiện tượng loãng xương

- Mang lại cho bạn hệ cơ bắp phát triển khỏe mạnh, phòng ngừa tình trạng run cơ bắp do nguyên nhân thiếu canxi.

>> THÔNG TIN CHI TIẾT SẢN PHẨM VIÊN UỐNG BỔ XƯƠNG KHỚP SCHIFF MOVE FREE SUPER CALCIUM PLUS MAGNESIUM & VITAMIN D3 90 VIÊN

Thương hiệu: Schiff

Xuất xứ: Mỹ

Quy cách: Hộp 90 viên

Thành phần: Calcium (as calcium carbonate), Soybean Oil, Gelatin, Magnesium (as magnesium oxide), Glycerin, Yellow Beeswax, Water, Soy Lecithin, Titanium Dioxide, Boron (as boron glycinate), Vitamin D3 (as cholecalciferol), Sodium (Naturally occurring).

Đối tuổi sử dụng: dành cho người trưởng thành.

Hướng dẫn sử dụng Viên uống bổ xương khớp Schiff Move free Super Calcium Plus Magnesium & Vitamin D3

Uống 1 lần/ngày, mỗi lần 2 viên sau bữa ăn.

Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, hiệu quả sử dụng sản phẩm tùy thuộc cơ địa của từng người.

Bảo quản sản phẩm nơi khô ráo, thoáng mát

Để xa tầm tay trẻ em.

-------------------------------------------

MUA THUỐC BỔ KHỚP MOVE FREE TẠI BÁCH HÓA CC SHOP

★ Hàng nhập khẩu 100%

★ Nguồn gốc, xuất xứ, hạn dùng rõ ràng, có in trên tại bao bì sản phẩm.

★ Giá ưu đãi, cạnh tranh nhất trên thị trường mỹ phẩm.

★ Hỗ trợ đổi trả hàng trong 48 giờ. Chính sách bồi thường gấp đôi nếu phát hiện hàng giả, hàng nhái.

★ Hỗ trợ giao hàng hoặc freeship tùy theo khu vực đặt hàng.

★ Thường xuyên có chương trình giảm giá ưu đãi cho khách hàng.

-------------------------------------------

BÁCH HÓA TỔNG HỢP CC SHOP

Địa chỉ: Số 4 Ngô Quyền, Phường 5, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh

Hotline:  0915564433

Viết bình luận của bạn:
popup

Số lượng:

Tổng tiền: